Anksioznost i panika nisu „neprijatelji“.
Oni su signal koji ukazuje na emocionalni razvoj koji još nije završen.
Gradimo zidove, nosimo maske, stvaramo strategije izbjegavanja:
“Neću se vezati, pa me ne mogu povrijediti.”
“Neću se nadati, pa me ne mogu razočarati.”
Iza ovih strategija krije se duboko uvjerenje: ranjivost je slabost.