Na isti način na koji se fokusiramo na naše tijelo u sadašnjem trenutku i opuštamo ga možemo opustiti i naš um, kontrolirati ga i otvoriti ga za nova iskustva. Uzmite i cijenite vrijeme za sebe i svoju meditaciju.
Otvaranje srca jedan je od preduvjeta svake promjene. Osim toga, svakodnevna meditacija za otvaranje srca pomaže nam:…
Kritizirali ste se godinama. Da li je vam je ikada koristilo? Pohvalite se i promatrajte, što se s vremenom mijenja i događa.
Radite meditaciju 4 tjedna i promatrajte kako vam se život mijenja.
Tko od Vas vjeruje u ideju da način na koji mislite utječe na Vaš život, kreira Vaš život? Tko od Vas vjeruje u to?